男人如何预防弱精子症的发生？福州博爱中医院医生介绍: 弱精子症是导致男性不育的原因之一，目前在临床上比较常见，给很多男性带来了很大的影响和危害。因此，我们需要主动预防和治疗弱精子症。如何预防它们？让我们来了解一下，为了帮助大家更好地避免这种疾病的发生。

　　福州博爱中医院医生分析: 弱精子症是指向前移动的精子 (a级和B级) 在精液参数小于50% 或a级移动精子小于25% 时，弱精子疾病也称为低精子活力。精子的运动功能或运动能力与人类生殖直接相关。只有正常的向前移动的精子才能确保精子到达输卵管的盆腹，并与卵子结合形成受精卵。正常离体后精子的活性在精液液化前受到控制。一旦精液液化，它立即显示出良好的运动能力。如果某些因素影响精子的运动功能，那就是向前运动，这会使精子不能在好的时间内游向卵子所在的位置，受精是不可能的。

　　男人如何预防弱精子症的产生？

　　1.饮食应注意不要吃太油腻的食物，需要戒烟饮酒。

　　当睾丸中的生殖细胞遇到烟草中的有害成分时，会导致精子数量和质量差，并且大多数会导致男性不育或畸形。同时，过度酗酒会导致慢性酒精中毒，从而导致精子发育不好或丧失活动能力。

　　2.平时少用化学药品。

　　例如，干洗店的干保洁服很容易穿几天，因为干洗剂会影响男性的性功能; 每天11点前睡好，每天出汗，试着吃一些未加工的天然食物。

　　3.避免过多的噪音。

　　据有关资料显示，如果男性长期生活在噪音70 ~ 80分贝的环境中，其性功能会趋于减弱，在90分贝以上的高噪声环境中，中性功能会紊乱，甚至导致男性不育。

　　4.避免长期撸管。

　　长期撸管可引起前列腺缓慢充血，影响精液营养成分、数量、粘度、pH等，从而诱发不孕。

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