福州博爱中医院讲解：近年来女性不孕症疾病发病率是越来越高，这样的疾病形成原因主要是子宫因素的问题，所以在平时医生建议女性用保养好自己的子宫，那么下面医生就来为大家介绍女性保养子宫的食疗保健方法有什么。

　　医生指出，子宫是女性特别的器官，是孕育生命的摇篮，保护好子宫的意义重大。子宫在生殖生理和生殖内分泌功能中起着较重要的作用，其功能主要有：月经功能、储存运输精子、孕卵着床、孕育胎儿、分娩等。因此，女性朋友要注意子宫的保养。

　　女性子宫的食疗保健方：

　　方一：金樱子粥

　　材料及做法：金樱子15g，大枣10枚，大米200g。将大枣去核，先取金樱子水煎取汁，加大米，大枣煮粥服食，每日1剂。

　　功效：可补肾固脱，适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。

　　方二：黄芪甲鱼汤

　　材料及做法：黄芪30g，枳壳15g，杜仲10g，甲鱼1000g，调料适量。将甲鱼去甲壳肠杂，洗净，切块，诸药布包，加清水适量同炖至甲鱼熟后，去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食，2日1剂。

　　功效：可滋补肾阴，益气固脱，适用于肾气不固型子宫脱垂。

　　方三：党参小米粥

　　材料及做法：党参30g，升麻10g，小米50g。将二药水煎取汁，加小米煮为稀粥，每日2次，空腹服食。

　　功效：可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。

　　方四：二麻猪肠汤

　　材料及做法：升麻10g，胡麻仁100g，猪大肠300g，调料适量。将大肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。

　　功效：可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

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